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              ランキング参加中♡

✮毎日、1クリックお願い致します♪
  • 2020.9.30
    美容・健康 20位

  • 2020.10.21
    美容・健康 8位
    総合132位

  • 2020.10.24
    美容・健康 8位
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    美容・健康 13位
    総合157位

  • 11/23(月)
    勤労感謝の日

11/2  NEW

スライドショー画像を
ご確認いただき
ご協力お願い致します♪

  • 手指の消毒&除菌をしてから入室くださいね

  • ★新しい生活様式★
    守りましょう!

  • フタを閉めてから流しましょう!

  • 掃除用に設置いたしました!手拭き不可となります!

  • セルフケアにマッサージボール!ハリコリ軽減に♪

 ♡パイプ椅子&マッサージボールレッスン♡



12月7日(月)からチェアレッスン&マッサージボールレッスンが始まります♡
注) チェアはパーソナルで使用しません。
マッサージボールを使用される場合は 感染予防の為、ご自身のボールをご持参頂くか、5本指ソックス着用でお願い致します♪
多くの方が使用しますので、ご協力お願い致します。

是非、チェアルーシーダットン、
チェアリンパストレッチ、マッサージボールセルフケの使い方を学び新たな気持ち良さを体験してみて下さいね~!

2020.12~  NEWチェア(椅子)レッスン! オンライン&スタジオレッスン     2020.12~

✮NEWカテゴリー✮
イス(チェア)を使用した30分クラス。オンライン&スタジオレッスンになります。
①チェアルーシーダットン
②チェアリンパストレッチ
③マッサージボールセルフケア

コロナ禍の中、オンラインは
他府県で通えない方、ご自宅から出られない方 、通う時間がない方など時間を上手く使ってご参加頂けます。


✩.*˚12月~ 
        オンライン&スタジオ
              レッスンスケジュール✩.*˚ 
         
非会員さまはオンライン参加でお願い致します!
スタジオ参加ご希望の方は、いくつか質問させて頂きますのでご了承ください。入会ご希望の方はスタジオ参加、可能になります。
現在、日時の予定になります!

①(月)  12/7 ・14 ・21・28
12:00  チェアルーシーダットン30分
13:00  チェアリンパストレッチ30分

②(月)  12/7 ・14 ・21・28
15:00  チェアルーシーダットン30分
16:00  チェアリンパストレッチ30分  17:00
 マッサージボールセルフケア30分         

③(金)  12/11・25
18:30  チェアルーシーダットン30分
19:30  チェアリンパストレッチ30分
20:30 
マッサージボールセルフケア30分
             
不定開催になりますが
ご参加いただき新たな身体の動かし方をマスターしよう♪

◆昼&夕方&夜クラス◆
ご自分に合う日時で、ご参加くださいネ♪
オンライン参加の方は3名まで、30分で終了。
スタジオ参加の方は4名まで、チェア代 100円。
初回のみ、チェア代無料。



  ◆ 料      金 ◆  ~税込価格~
❈ 会員 ❈   お得価格!
     初回のみ1レッスン     500円
      2回目以降  オンライン    1.300円
                          スタジオ    1.400円
                                       (チェア代含)
❈ 非会員 ❈
 会員様ご紹介の方のみスタジオOK!
     初回のみ1レッスン      850円
      2回目以降  オンライン     1.800円
                          スタジオ     2.000円
                                       (チェア代含)

◆ご予約方法◆
オンライン、スタジオ明記の上
会員の皆様はLINEで
お申込み下さいませ。
非会員様は
ご予約フォームから
お願い致します。
開催日決定後、ご連絡いたします。

✨ご予約は
     2日前位までにお願い致します。

◆ お支払い方法 ◆
予約日前にお支払いをお願い致します!
LINEpay、銀行振込、現金。
スタジオ参加の場合、現金払いになります。
その他、ご相談ください。

〘 NEW  備品  〙

ヨガポーズの補助として開発された
ヨガブロック&ヨガホイール♪

今回、チェアレッスン導入に伴い購入いたしました。
身体が硬い方や痛みがある方に!
強い味方になってくれるはずです
(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

【時間厳守】

       再度、ご確認お願い致します!

     ✡ ご予約時間は
            レッスンスタート時間!
      ✡ 遅刻は
            レッスン時間のカット!

✩°。⋆ご来館当日は
ホームページをご覧になってから
お越しください♪
NEWカテゴリーレッスン追加など✩.*˚

コロナ禍の中、ご来店頂きまして
誠にありがとうございます。

最近は交通事情などで微妙な遅刻をする方が増えております。
『遅刻ですよ!』とお伝えても遅刻した意識がないのかなぁ?
『えっ?』ʅ(´⊙⊙`)ʃ
遅刻は大切な レッスン時間のカットになります !
とても、もったいない!!!


今後は、ご予約時間にスタートできない方、何度もギリギリ、遅刻を繰り返される方においては当日キャンセル扱いにさせて頂きキャンセル料をお支払いの上お帰り頂く事になります。ご理解頂きます様、宜しくお願い致します!
ご予約時間は基本的に延長できませんが施術、指導内容にはよって
コチラから延長させて頂いております。


お互いに気持ち良く進めていく為に
時間厳守でお願い致します!
レッスン時間にスタートできる様
ご自身の準備時間を逆算され
5分~10分前をメドに
ご来店下さいませ~☺☝️

また寒くなって参りましたので
ご来店後、ご自身でストレッチを行い身体を解す時間も考えましょう!



事前にLINE連絡があった場合でも
次のご予約がありますので時間カットになる事、ご理解くださいね!
と言いながら、かなりサービスしておりますよ~(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
どうぞ宜しくお願い致します♪


ストレスは免疫力低下に繋がり
身体の不調を引き起こします!
寒さも同様ですよ~!
風邪ひかない!筋力つけて免疫力アップしましょう(o^^o)


                       RS✮B  こきゅう美整姿
                                    ✿Ruriko✿

[2020.10~ 現 グループレッスンからグループパーソナルレッスンへ変更  ]


RSBは個人パーソナルレッスンがメインのスタジオですが
火曜日の夜にグループレッスンを設置しておりました。
現在のグループレッスンを、より充実したレッスンに変更させて頂く為、3人までのグループパーソナルレッスンとし通常のグループレッスンでは物足りない方、グループ内でも個別にサポートして欲しい方に、お得なレッスンとなります。

マンスリーという月謝システムは
お休みした場合、返金は致しませんが、このグループパーソナルレッスンは特例として日時があう場合のみ別日にパーソナルレッスンを行います。

もっと身体を動かしたい方
コロナ禍だからこそ
免疫力アップして体質改善を目指しましょう(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°


グループパーソナルレッスンは
オンラインZoomでも受講可能です。



詳しくお知りになりたい方は
お問い合わせくださいね~!


♥会員の皆様へ♥

新型コロナウイルス感染対策として
4月に緊急事態宣言が発令され
2020.5~
オンラインレッスンを
導入しました。

5/25緊急事態宣言解除されましたが
新型コロナウイルスと共存した
【新しい生活様式】を
取り入れていかなければならない
状況になりました。



収束後のスタジオは今まで同様
換気・除菌を徹底して
参ります=͟͟͞͞( ¯−︎¯ )サササッ

手指除菌、うがいなどに
時間がかかりますので
10分前位には
お越し頂きレッスン時間に
開始できる様
ご準備くださいませ♪



会員の皆様も引き続き掃除などの
ご協力をお願い致します♪

①手指除菌後ご入室!
   (10分前位)
②紙コップでうがい!
    マスク着用レッスン受講
③タオル持参!
    手洗後&整体ベットで使用
④トイレ使用後は掃除をしてから
     フタを閉めて流す
    (便座除菌シート)
⑤更衣室使用後の掃除!
(コロコロで髪の毛除去)

 

安心して過ごせる日は
まだ遠く…☠
努力しながらの生活が続きますが
ご自身を守る為!
ご理解、ご協力を
宜しくお願い致します(^-^)/



コロナウイルス以前の
生活に戻る事は難しいですが
とにかく今は頑張りましょう!

【感染拡大要警戒】  RSBは 新しい生活様式と仲良く付き合いながら 今後も努力し続けます♪毎日、感染者数を掲載!

****************

〖 東京都感染者数 〗
     ~現在まで

7/9、224人   
7/10、243人 
7/16、286人   ʅ(´⊙⊙`)ʃ
7/17、293人 ( ⑉´ᯅ`⑉ )
7/23、366人⇗
7/24、260人⇘(大阪、149人)
7/25、295人⇗
7/29、250人⇘  (重症者22人)
7/30、367人 ⤴
7/31、463人⤴︎

8/1  472人 ⤴❌過去最多!
8/5  263人⤵
8/6  360人⤴︎
8/7  462人⤴︎ ⤴︎⤴︎( •̥  ̫ •̥ )
8/8  429人
8/9  331人⤵
8/14  389人⤴
8/15  385人⤵
8/23  212人⤵
8/24  95人⤵⤵⤵
8/27  250人︎︎ ⤴︎︎
8/28  226人⤵
8/31  100人⤵

9/1  170人⤴︎︎︎
9/2  141人⤵
9/3  211人⤴︎︎︎
9/5  181人⤵︎ ︎
9/6  116人⤵︎ ︎
9/8  170人⤴︎︎︎
9/9  149人⤵︎ ︎
9/10 276人⤴︎
9/11 187人⤵︎ ︎ ♥My Birthday♥
9/12  226人︎ ⤴︎
9/13  146人⤵︎ ︎
9/15  191人︎︎ ⤴︎︎
9/16  163人⤵︎ ︎
9/17  171人⤴︎︎︎
9/18  220人︎︎ ⤴︎︎
9/19  218人⤵︎
9/21  98人⤵︎
9/24  195人⤴︎︎︎
9/25  195人⇨
9/26  270人︎︎ ⤴︎︎ GoToやるのか?

10/1  235人⤵︎
10/2  196人⤵︎
10/9  203人︎︎ ⤴︎︎
10/10 249人⤴︎︎︎
10/15  284人⤴︎︎︎
10/17  235人⤵︎
10/30  204人⤵︎

11/5   269人⤴︎
11/10 293人⤴︎
11/11 317人⤴︎ 第3波
11/12 393人⤴︎ 重症者39人⤴︎
            (北海道    234人最大人数)
11/16  180人
11/18(水)  493人⤴︎ ⤴︎⤴︎
11/19(木)  534人⤴︎ ⤴︎⤴︎
11/20(金)  522人
11/21(土)  539人⤴︎ ⤴︎⤴︎
11/22(日)  391人
11/23(月)  314人
11/24(火)  186人


GoTOキャンペーンが始まり40歳~90歳の感染者が増えています。感染者が減るまで旅行は控え油断しない様に気をつけましょう!



◇**/☠/☠/**/☠/☠**◇



〖年末年始営業予定〗

     
2020年12月29日(火)~
                       2021年1月4日(月)
2021年1月5日(火)から通常営業

お休み中
緊急施術が必要になった方は
ご相談下さいませ!

宜しくお願い致します(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

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