講師紹介

女性専用 トータルボディケア
R Studio★Breathe 代表
こきゅう美整姿のRurikoです



《プロフィール》
日本女子体育短期大学 舞踊専攻科卒
日本女子体育大学 体育学部体育学科卒

《資格》
ダンスパーソナルトレーナー
トータルボディケア(パーソナル+整体)
JCA認定アルファビクス本部養成講師・インストラクター・耳つぼジュエラー
日本ルーシーダットン普及連盟マスターインストラクター
整体師・整体フットセラピスト
ホネナビ認定インストラクター
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー




ダンス経験を生かし大学生の頃からモデルなど芸能活動を行う。
後、エアロビクスインストラクター、舞台で活躍しながらクラシックバレエ、ジャズダンス、モダンダンス、タップダンス、ファンクなどの指導を行う。

ダンスで身体を壊し踊れる身体を取り戻す為、身体のバランスを整えるエクササイズを探しました。
それが、アルファビクス・ルーシーダットンです。
呼吸する事=健康の秘訣です。





さぁ、あなたも一緒に呼吸をして元気に過ごしませんか?
皆様とお会い出来る日を楽しみにしております。
 


アルファビクス養成コース、随時、募集しております!
一緒に呼吸の輪を広げていきましょう!




現在はカルド(ホットヨガスタジオ)にて、ルーシーダットン・アロマルーシーダットン・ルーシーダットン&SENセルフマッサージ・美姿勢リンパストレッチ・デトックスリンパストレッチを担当しております。


深い呼吸で内蔵の働きを活発にし美くしい姿勢を維持できるようにしていきましょう。
                            

Ruriko

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